Sport et culture

Sport / Danse / culture

Liste de nos Ateliers : 

  • 1 . Atelier danse contemporaine ( enfant / adulte / Sénior) 
  • 2. Sport pour Elles (Femmes)
  • 3. Atelier Cuisine
  • 4. Atelier Sophrologie 
  • 5.  Atelier Parents-enfants
  • 6. Atelier Art thérapie
  • 7. Atelier Socio-esthétique
  • 8. Atelier Gym douce Adulte
  • 9. Atelier Tricot Couture
  • 10. Atelier Numérique
  • 11. Atelier Français

Secteur Adultes et Famille

1 ) Atelier danse contemporaine

A partir d’un travail technique basé sur les fondamentaux de la danse contemporaine, vous découvrirez avec Anne Françoise, diplômée d’état le rapport à l’espace, les appuis, le poids du corps et sa mobilité. Avec l’aide de tous, l’année se conclura avec un spectacle.

Pour les enfants (uniquement le MERCREDI) :

Reprise des cours le mercredi 14 septembre 2022

– les 3/4ans (né(e)s en 2018/2019) de 10h15-11h15 (cours complet pour cette année)
– les 5/6 ans (né(e)s en 2016/2017) de 11h15-12h15 ou 14h30-15h30
– les 7/8 ans (né(e)s en 2014/2015) de 16h30-17h30 (cours complet pour cette année)
– les 9/10 ans (né(e)s en 2012/2013) 17h30-18h30 (cours complet pour cette année)

Jeunes et adultes (uniquement le LUNDI) :

Reprise des cours le lundi 12 septembre 2022

Seniors le lundi de 16h30-17h30  (cours gratuit) (cours complet pour cette année)
Les adolescents (les collégiens) le lundi de 17h30-18h30
Les Adultes le lundi de 19h30-21h00 (cours complet pour cette année)

POUR L’INSCRIPTION à l’atelier : 

 Pour les Adultes et Seniors  Veuillez Télécharger ce document :  

Pour un  inscrire un enfant télécharger ces trois documents :

Modalités : Tarif de l’atelier selon votre quotient familial CAF, gratuit pour les seniors. Important : Adhésion annuelle au sein du centre social obligatoire en plus de l’inscription à l’atelier. (8€ ou 5€ l’année). Nombre d’inscriptions minimales pour maintenir l’atelier ouvert : 6 personnes.           (décision prise par le Conseil d’administration)

2) Atelier Sport pour Elles

Le Centre Social vous propose de la boxe rythmique et du renforcement musculaire.

Nombre de places limitées, ne tardez plus pour vous inscrire ! 

*INSCRIPTION* :  Télécharger la fiche d’adhésion : cliquez-ici

QUAND ? Le Jeudi de 19h à 20h30 / COMBIEN ?  Tarif 30€ pour 3 mois ou 90 € l’année. .

Les différentes périodes de 3 mois : 

  • Du 15 Septembre 2022 au 15 décembre 2022
  • Du 05 Janvier 2023 au 30 mars 2023
  • Du 06 Avril 2022 au 29 Juin 2023

IMPORTANT :

  1. Un certificat médical est exigé après la première séance d’essai.
  2. Important : Adhésion annuelle au sein du centre social obligatoire pour accéder à l’atelier. (8€ ou 5€ l’année)

POUR VISUALISER NOTRE FLYER : Cliquez-ici

3) Atelier cuisine

Envie d’un moment d’échange et de convivialité autour d’un bon plat fait maison ? Retrouvez-vous pour échanger et partager vos recettes, trucs et astuces, à partager ensuite ensemble. 

Les dates prévues  2022 :

Jeudi 15 décembre 2022.

Télécharger la fiche d’adhésion : cliquez-ici

De 10h à 13h30.

Modalités : Etre inscrit au Centre Social,  Une participation de 2€ est demandée. (adhésion au centre payante 8€ ou 5€ l’année).

4) Atelier Sophrologie

La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. 

Pour les adultes :
Le Vendredi de 10h00 à 11h00.

(cours complet pour cette année)

Télécharger la fiche d’adhésion : cliquez-ici 

Modalités : Etre inscrit au Centre Social , gratuit pour les adhérents  (adhésion au centre payante 8€ ou 5€ l’année).

5) Atelier Parents/enfants

Accompagnez votre enfant à la découverte du mouvement dansé à travers le jeu, l’espace et la musique.

Rendez-vous sur l’onglet Ateliers / Parents-enfants

Modalités : Atelier Gratuit pour les adhérents. (adhésion au centre payante 8€ ou 5€ l’année).

6) Atelier Art Thérapie

L’art-thérapie est une méthode visant à utiliser le potentiel d’expression artistique et la créativité d’une personne à des fins psychothérapeutiques ou de développement personnel.

 

Les dates prévues  2022 :

22 novembre 2022

Télécharger la fiche d’adhésion : cliquez-ici

De 10h à 11h00.

Modalités : Etre inscrit au Centre Social. (adhésion au centre payante 8€ ou 5€ l’année). Atelier gratuit

7) Atelier Socio-esthétique

Relation d’aide par excellence, la socio-esthéticienne a pour mission d’aider ces personnes à dépasser leur mal- être et leur souffrance, les réconcilier avec leur corps et leur image, mais aussi les aider dans la reconstruction de l’estime de soi, ou bien encore favoriser la resocialisation, redonner de la confiance pour aller vers les autres.

De 9h30 à 11h00.

30 novembre 2022 / 13 décembre 2022 / 10 janvier 2023 / 24 janvier 2023

Télécharger la fiche d’adhésion : cliquez-ici 

Modalités : Etre inscrit au Centre Social , gratuit pour les adhérents  (adhésion au centre payante 8€ ou 5€ l’année).

8) Atelier Gym douce Adulte

Reprise de l’atelier : Jeudi 15 septembre 2022
  

L’atelier est à : 30€ par an + adhésion au centre social annuelle (8€ ou 5€) 

  • L’atelier se déroule :

Le jeudi de 14h30 à 15h30 (sauf pendant les vacances)

Télécharger la fiche d’adhésion :cliquez-ici

Modalités : Certificat médical.

9) Atelier Tricot-Couture

Envie d’échanger et de partager vos savoirs, tout cela dans une ambiance chaleureuse et conviviale …

  • L’atelier se déroule :

Le Lundi et vendredi de 14h00 à 16h00.

Télécharger la fiche d’adhésion : cliquez-ici 

Modalités : Atelier gratuit pour les adhérents. (adhésion au centre payante 8€ ou 5€ l’année selon QF de la CAF

Pour plus d’informations :  03 20 51 90 47 ou  contact@csjacquard.fr

10) Le numérique pour tous

Envie de découvrir les nouvelles technologies ? 
De vous initier ? De vous perfectionner ?

Le Cyber Espace de notre centre social met à votre disposition des ordinateurs pour vos démarches administratives dématérialisées.

Notre animateur accompagne sur rendez-vous le matin : lundi, mardi, mercredi,  jeudi et vendredi les usagers dans leurs démarches en ligne (Caisse d’Allocation Familiale, Pôle Emploi, Caisse Primaire d’Assurance Maladie, Finances publiques…)

Télécharger la fiche d’adhésion : cliquez-ici 

Modalités : gratuit pour nos adhérents. (adhésion au centre payante 8€ ou 5€ l’année).
Pour plus d’informations :  03 20 51 90 47 ou  contact@csjacquard.fr

11) L' Atelier de français

L’atelier de français,  est un atelier qui vous permet d’améliorer votre français.                                               

Quand ?  

Tous les lundis soirs (sauf pendant les vacances scolaires) de 16 h 45 à 18 h 15 .

Où ?  Au premier étage de notre Centre Social 

Pour qui ? Pour tous les adultes qui ont envie d’améliorer leur expression en français oral.

Avec qui ? Avec Agnès, Catherine,  Françoise et Marie Madeleine, des bénévoles, qui vous accueilleront dans une bonne ambiance.

Venez nous rejoindre, nous et tou(te)s les participant(e)s. 

Renseignez vous à l’accueil (03 20 51 90 47  ou contact@csjacquard.fr