Et si on dansait quand même pendant le confinement.....

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 Pendant la fermeture du Centre Social, Anne Françoise, qui espère vous retrouver très vite au Centre Social Albert Jacquard,  propose à tous, que vous soyez des habitué.e.s des cours de danse du lundi et du mercredi, ou que vous ayez tout simplement envie de bouger, de danser, parce que  le soleil et le beau temps sont de retour ….. quelques activités  pour tous les âges, enfants, ados, adultes.

Activités plutôt destinées aux enfants

Pour les jeunes enfants, une première séance  proposée par  Sarah Boy dans “TROIS TEMPS DENSE”

 Avec Nathanaëlle Guisset de l’espace de danse ChoréA de Marmande, une séance qui  commence par un peu de relaxation et se poursuit à partir de quelques pas de danse classique,par une chorégraphie à faire en famille.

Pour terminer, une improvisation …

Improviser, c’est danser sans se souvenir de ce qu’on vient d’inventer, on laisse juste venir les élans du corps….

Vous êtes à la maison…..

  • Vous allez choisir un objet que vous aimez bien (un foulard, une plume, une feuille de papier, un doudou,une fleur, un sa …….) pour inventer une danse avec cet objet.
  • Vous pouvez choisir une musique ou pas, pour vous accompagner.
  • Vous pouvez danser en solo, en duo, en trio……Les parents, les frères et les soeurs sont les bienvenus!

Pendant votre danse, pensez à respirer, à mobiliser votre  dos, à vous arrêter,  à accélérer, à freiner, à être en relation avec l’objet, avec les autres…..

Bon amusement !

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